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03월 17일(운동 274kcal)
운동274kcal
이너싸이 머신
(3세트, 45회)
5kcal
라잉 레그 컬
(3세트, 45회)
17kcal
런닝머신 달리기
(5.5㎞/h, 20분)
131kcal
랫풀다운머신
(3세트, 45회)
18kcal
시티드로우 머신
(3세트, 45회)
17kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
50kcal
반신욕
(일반적으로, 30분)
36kcal
  • 요그리
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