view-top

  • 47킹·초보
  • 2020.03.05 20:09
Q.종아리살 때문에 고민이에요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금까지는 요가 같은 운동을 하거나 식이로만 다이어트를 진행했었는데 다이어트를 시작하면 종아리가 항상 얇아졌는데 이번에는 헬스장을 다니면서 살을 빼고 있어요
살도 많이 빠지고 체형도 많이 바뀌었지만 종아리가 좀처럼 얇아지지 않아요. 폼롤러로 매일 풀고 있지만 딱딱해지기만 할 뿐이네요ㅠㅠ 종아리 압박하는거라도 하고 운동을 하면 좀 낫나요? 아니면 다른 방법이 있을까요?ㅠㅠ
  • 47킹
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

댄스 다이어트 중에 조싀앤바믜 이거 괜찮나요?
6 225 옴옴뇸뇸
치팅데이 질문
2 171 47킹

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글