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02월 17일 (음식 1271kcal, 운동 156kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

실패 1369kcal
1271/800 kcal
156/ 1054< kcal
아침식사181kcal(14.24%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
배 (1/4개, 100g)
41kcal
점심식사712kcal(56.02%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
저녁식사378kcal(29.74%)
닭발볶음 (2소접시, 210g)
378kcal
운동156kcal
오늘 외식을 2끼나하고 운동도 걷기밖에못하고....ㅜㅜ 노래방에서도 3시간을 놀았지만.....ㅜㅜ 암튼 맘이찜찜하다...낼은 오늘못한거까지빡시게!!하자!
보통 걷기 (60분)
156kcal
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