view-top

Q.운동칼로리 걷기포함되나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 운동칼로리에 걷기도 포함되나요? 군금해요 ㅠ
  • Skrj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 03.10 14:18
  • 활동 대사량이라는게 있습니다. 걷고 말하고 눈동자를 돌리고 손가락을 움직이고 운동하는데 소비되는 열량을 일컷구요. 즉... 운동으로 소비하는 열량 역시 활동대사량에 포함이 됩니다. 다만.... 일반적인 활동과 운동이 구분되는 차이는 신체적 발달이 있느냐 없느냐 입니다. 이 구분법이 상당히 애매한데.... 누군가는 걷는게 운동일 수도 있지만 누군가는 걷는게 운동이 아닐 수가 있기 때문이구요. 님 스스로 생각하실 때... 걸음으로써... 근육이 발달하고 심폐기능이 좋아지면 운동이겠지만 그렇지 않다라면... 운동이 아닐테죠.
  • 답글쓰기
정석
  • 선공하자
  • 03.10 13:26
  • 넵 포함돼는걸로 알고있어요
  • 답글쓰기
정석
  • 선공하자
  • 03.10 13:26
  • 넵 포함돼는걸로 알고 있엉영
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글