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[다신 15기] 최종후기
63.3 -> 59.6 (3.7kg 감량)

드디어 한달이 지났네요. 매일 엄마한테 사진 찍어달라고 핸드폰을 내밀었는데, 어제 엄마가 “오늘은 안찍니?”라고 물으셨어요ㅎㅎ 저는 당당히 “이제 안찍어요ㅋㅋ”
살을 빼는 것도 힘든데, 매일 인증하는 것도 쉽지 않더라구요ㅎㅎ
사실 더 많이 빼고 싶었습니다. 하지만 욕심이 지나치면 실패할 가능성도 높잖아요. 미션을 어기지 않는 선에서 중간에 폭식증이 와서.. 탄수화물을 거의 제한하고 있다가 이틀 동안 밥과 떡을 먹었더니 살이 전보다 더많이 쪄버린 거 있죠ㅠㅠ 왜이리 밥만 먹어도 맛있는지ㅠㅠ
포기할까 고민하다가.. ‘그래도 다시 해보자’, ‘안되면 말지. 하지만 지금은 아니다’란 생각으로 다시 시작했습니다. 다신 도전15기에 매일 인증하면서 마음을 다잡았던 것 같아요.
탄수화물은 거의 먹지 않고 저녁은 오이 하나로 떼우고 꼬르륵 소리를 자장가 삼아 잠을 일찍 잤습니다. 운동도 빼놓지 않고 매일 하구요. 배고플때마다 물을 마셨어요.
앞으로 계속 하려구요. 단기간에 급뺀살은 급찌니까 천천히 장기간에 걸쳐 조금씩^^
감사합니다. 다신 15기 모두 고생하셨어요~~

  • 양A
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댓글 (15)

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댓글리스트

초보
  • 양A
  • 03.12 18:04
  • 자존감꼭지키자민지짱ㅎ 감사합니다^^ 모두모두 고생 많으셨어요~ 우리 함께 파이팅입니다!!
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.12 14:11
  • 한달동안 수고하셨어요👍👏👏
    복부가 많이 빠지셨네요^^
    앞으로도 건강한다욧 이어가시길~~
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 03.12 11:02
  • 허리라인이 쏘옥~넘 예뻐졌네요^^
    30일간 열정으로 마무리 잘 하심을
    축하드려요!!!
    꾸준함을 이어서 목표치까지 화이팅하세요!!!👍👍👍
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초보
  • 양A
  • 03.12 10:22
  • 이유있는서른아홉 감사합니다~ 다함께 멋진 몸매 만들어요^^
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다신
  • 바꿔보자!
  • 03.11 18:35
  • 성공 축하드려요..고생하셨습니다..👏👏👏
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초보
  • 양A
  • 03.11 14:53
  • 둥글글 갈길이 멀었는데.. 부러워 해주셔서 감사합니다~ 함께 열심히 노력해요!!
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초보
  • 양A
  • 03.11 14:52
  • 하루운동 맘에 “쏙” 들어요~ㅎ 감사합니다^^
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초보
  • 양A
  • 03.11 14:51
  • EunEYa 예쁘게 봐주셔서 감사합니다^^
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지존
  • 뺄수이쏘
  • 03.11 14:33
  • 저는 동생한테 하도 사진 부탁해서 고마운 마음에 용돈줬어요😂😂 너무 부러운 몸매네요🤭
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다신
  • 천마산
  • 03.11 13:48
  • 복부가 쏙 들어갔어요.다리 라인도 조금씩 정리가 되었구요.^^고생 많으셨어요.
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