다이어트

[다신 15기] 최종후기

최종감량 3.2ㅠㅠ
벌써 한달이 지났네요
시작후 일주일도 지나지 않은 시점에 2.5키로 감량을 해서 기분좋게 출발 했었는데...코로나로 인해서 애들 방학겸 방콕을 하고..걷기 운동도 생각보다 많이 못하고..스트레스로 인해 생각보다 감량을 못 한것 같아요ㅠㅠ
애들 개학후도 꾸준히 운동해서 건강하게 올해 50키로를 목표로 꾸준히 해 볼려고 합니다
운동 미션이 근력운동이나 기초체력운동에 좋은것 같아서 이 또한 꾸준히 해 보렵니다...
15기에 애쓰신분들 고맙습니다

다신

근육형49
03.12 15:27
아이들과 함께하느라 운동하기 힘드셨을텐데 고생하셨어요~~
여름을 준비하며 더욱더 기운내서 멋진 모습위해 함께 노력해봐요~~
앞으로도 쭉~~ 화이팅입니다~~^^
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다신

스벨뜨
03.12 14:12
한달동안 수고하셨어요~이번 운동미션이 넘 좋은것같아요^^꾸준히 건강한 다욧 이어가세요~~축하드려요👍
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지존

어느이야기
03.12 11:32
한달이 길면서도 순식간에 지나갔네요 눈바디가 차이나는거 보니 성공 하신거에요~~전 눈바디변화가 미미해서 ㅜㅜ 한달간 수고하셨습니다~
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다신

자존감꼭지키자
03.12 11:00
도전 성공하심을 축하드립니다~!!!!!
코로나가 여러모로 발목을 잡는 시기라
힘듦이 있었지만 끝까지 완주하심을
축하드리고 수고하셨다는 말씀 드리고
싶네요~~~^^
앞으로도 요 기운 이어서 목표치까지
쭈우~~~욱 이어가시길 응원하겠습니다~
화이팅!!!!!!!
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다신

줌바둘리짱
03.11 17:24
저도 초반에 2.5감량 되다가 애들 밥차려주다 제가 먹었어요ㅎㅎ 증량 했지만 지금 다시 열심히 운동중~ 3키로면 그와중에 선빵하신것 같아요!! 도전자분들 3키로 감량이 가장 많은것 같아요!!👍
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지존

뺄수이쏘
03.11 14:36
그래도 미션운동이 있어서 코로나를 그나마 극복하고 운동에 성공할 수 있었던 거 같아요!헬스장가보니까 사람이 진짜 없더라구요!ㅜㅜㅜ저도 눈치봐가면서 자전거 탔어요😂😂그동안 수고하셨습니다👏👏
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다신

천마산
03.11 13:52
저도 미션운동이 참 좋았던 것 같아요.^^복부가 정리된게 눈에 보여요.꾸준히 하셔서 목표 이루시기를...화이팅!^-^
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