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02월 17일 (음식 1176kcal, 운동 100kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
1176/ 1408 kcal
100/ 234 kcal
아침식사114kcal(9.69%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사861kcal(73.21%)
야채샐러드 (1소접시, 150g)
150kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
아보카도 (1회분, 50g)
95kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
골드키위 (1개, 40g)
22kcal
올리브오일 (1회분)
80kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
삶은 계란 (1개, 80g)
126kcal
동태전 (1인분, 60g)
107kcal
연근조림 (1소접시, 40g)
14kcal
잡곡밥 (1공기, 30g)
44kcal
오후간식75kcal(6.38%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g)
75kcal
저녁식사126kcal(10.71%)
두부 (1회분, 160g)
126kcal
운동100kcal
여러가지운동 (60분)
100kcal
  • 살빠자아아아
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