비포
에프터
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헬스장을 다니며 아무리 운동을 해도 다이어트가 되지 않을때 우연히 다신샵 도전을 알게 되었습니다. 뭐라도 잡고 싶은 마음에... 내가 이걸 끝까지 할 수 있을까하는 의구심을 뒤로한채 일단 하기로 했습니다.
SNS의 힘은 역시 대단한듯...
하루하루 해나가는걸 올리고 다른사람들의 도전을 매일 공유하며 같은 공간은 아니어도 마치 같이 하는 듯한 미묘한 경쟁심도 생기고 미션을 수행할 수 있는 힘이 생긴거 같습니다.
과제처럼 주어진 미션수행들을 하나도 빠짐없이 하면서 재미있었고 또 뿌듯해습니다.
하..지..만.. 중가중간 폭식, 간식을 조금씩이었지만 자주먹었던것이 살이 안빠진 이유같아요ㅠ
몸무게 변화가 거의없어 반성이 되지만 집에서 혼자 홈트를 하게 된점, 칼로리계산을 하는것, 물 많이 마시기. 7시이후금식등 좋은 습관이 생겨 만족합니다.
15기미션수행은 끝났지만 다신에 있는 미션수행들을 다시 시작하려구요...
16기 빨리 만들어 주세여~ 감사합니다 ^^
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