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02월 17일 (음식 881kcal, 운동 469kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 1463kcal
881/ 2249 kcal
469/ 374 kcal
아침식사290kcal(32.92%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
등갈비찜 (1/4인분)
59kcal
[목우촌] 목우촌뚝심햄 (1/4캔, 50g)
112kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
62kcal
점심식사392kcal(44.49%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
저녁식사199kcal(22.59%)
배 (1/2개, 180g)
95kcal
[농심] 보노스프크림스프포타쥬 (1회분, 16g)
70kcal
양배추 (1/4접시, 25g)
3kcal
햄 (1/4회분, 25g)
31kcal
운동469kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
런닝머신 걷기 (30분)
209kcal
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