계속 늘어나는 체중으로 스트레스를 받아 이제는 더 미룰수가 없다 싶고 정말 다이어트를 해야겠다 생각했는데 마침 다신15기 도전 신청이 있어 이번 기회에 꼭 성공하리라 다짐했는데 어느새 30일이 훌쩍 지났네요.
첨엔 매일매일 체중을 잴때마다 조금씩 감소되는 게 눈에 보여 신나게 했는데 2주 정도 지나니 노력해도 체중도 줄지않고 어느 순간 첫도전때의 마음이 약해져 안되겠다 싶어 다시 마음 다잡고 열심히 하려고 노력했습니다.
그래도 매일매일 식단미션,운동미션,주차별 다른 서브미션
들을 올리고 같이 공유하면서 힘들었지만 같이 하시는 분들의 격려 덕분에 무사히 마칠수 있었습니다.
처음 62.9kg으로 시작하여 최종 58.2kg으로 마감하고 4.7kg을 감량하였습니다.
계획한 것보다는 모자라지만 그래도 이제 할수있다는 자신감이 드디어 생겼습니다.
모두다 다신과 같이 도전하신 분들 덕분입니다.
앞으로도 홈트도 진행하고 열심히 도전하겠습니다.
after를 혼자 찍다 보니 옆으로 기울어져 찍혔네요.
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