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  • bkyung!·초보
  • 2020.03.13 20:16
03월 12일 (음식 840kcal, 운동 357kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 262kcal
840/ 894 kcal
357/ 149 kcal
아침식사53kcal(6.31%)
[오리온] 초코송이
 53kcal
오전 간식195kcal(23.21%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
[매일] 매일우유 무지방 0%
 60kcal
저녁식사501kcal(59.64%)
닭볶음탕
 153kcal
쌀밥
 155kcal
양념치킨
 193kcal
야식91kcal(10.83%)
곤약 쫀듸기
 91kcal
운동357kcal
필라테스
 200kcal
스쿼트
 70kcal
브릿지
 12kcal
필라테스
 75kcal
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