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  • 라이녹진화중·초보
  • 2020.03.13 22:40
03월 12일 (음식 1276kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 824kcal
1276/ 1920 kcal
500/ 320 kcal
아침식사186kcal(14.58%)
숭늉
 123kcal
오징어젓갈
 12kcal
토마토주스
 51kcal
점심식사313kcal(24.53%)
흑미밥
 139kcal
야채전
 148kcal
알타리김치
 7kcal
다시마 생것
 9kcal
초고추장
 10kcal
오후간식116kcal(9.09%)
[해태음료] 갈아만든배
 116kcal
저녁식사661kcal(51.80%)
닭다리 구운것
 300kcal
전복구이
 186kcal
검은콩밥
 75kcal
오징어젓갈
 12kcal
[미래원] 친환경 채소믹스
 28kcal
[CJ] 오곡을 더해 고소한 참깨드레싱
 60kcal
운동500kcal
복싱 권투
 500kcal
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