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  • 라이녹진화중·초보
  • 2020.03.13 22:40
03월 11일 (음식 2105kcal, 운동 880kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
2105/ 1920 kcal
880/ 320 kcal
아침식사637kcal(30.26%)
프렌치토스트
 497kcal
[노브랜드] 굿밀크 흰우유
 140kcal
점심식사695kcal(33.02%)
카레라이스(밥 포함)
 672kcal
배추겉절이
 9kcal
알타리김치
 14kcal
저녁식사773kcal(36.72%)
김치참치볶음밥 계란후라이포함
 554kcal
메추리알장조림
 89kcal
오징어젓갈
 12kcal
전복
 118kcal
운동880kcal
스쿼트
 84kcal
와이드 스쿼트
 66kcal
굿모닝 엑서사이즈
 30kcal
복싱 권투
 700kcal
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