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  • 커브스486·입문
  • 2020.03.14 08:22
03월 14일( 아침식사 472kcal)
아침(08:21)472kcal
탄수화물(18.9%) 54.60 / 289g
단백질(39.6%) 20.97 / 53g
지방(45.6%) 20.08/ 44g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
 11kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
 75kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
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03월 14일( 점심식사 206kcal)
0 11 커브스486
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0 14 Sjdhduehj

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