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  • Rvdyr·정석
  • 2020.03.15 21:54
간헐적단식5:2
간헐적 단식 5:2하는 첫날...
24시간 공복 처음하는 거라 힘들긴 했는데 몸이 가벼워지고 비워지는 느낌, 리셋도 되는 느낌이었다.
계속 할 수 있을지 1주도전을 한번 해볼 예정이다!
화이팅!
  • Rvdyr
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03월 15일( 야식 150kcal)
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