view-top

03월 17일(점심 470kcal)

점심(12:00)470kcal
탄수화물(14.0%) 42.48 / 303g
단백질(56.8%) 31.81 / 56g
지방(44.5%) 20.49/ 46g
잡곡밥
(0.5공기, 100g)
161kcal
시금치나물
(0.25소접시, 25g)
16kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
버섯볶음
(0.25소접시, 20g)
15kcal
애호박볶음
(0.25인분, 20g)
24kcal
무나물
(0.5인분, 20g)
13kcal
무생채
(0.25소접시, 20g)
8kcal
닭다리살
(1회, 100g)
144kcal
  • 콩만해서콩만이
  • 고진감래

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글