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  • 이세상옷다입자·초보
  • 2020.03.17 15:15
Q.단거에 중독되어서 그런지 너무 힘들어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초콜릿을 좋아해서 거의 매일 300g씩(약 1000칼로리 이상) 먹고 그랬는데 다이어트 시작하려고 끊으려니 너무 힘들어요ㅠㅠ 진짜 하루종일 초콜릿 생각밖에 안나고 지금도 사러가고 싶고요ㅠㅠ 어떻게 끊을 수 있을까요?
  • 이세상옷다입자
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  • 배곺항ㅜㅜ
  • 03.17 15:57
  • 아침과일식 or 아침과일다이어트 네이버에 쳐보세요
    저도 글쓴이님처럼 초코 완전 중독이었는데
    아침만 과일로 바꾸니 (점심저녁은 식단)
    살도 빠지고
    단것도 과일로 충족을 시키니까 단음식먹고싶은 생각이 많이 줄었어요
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