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  • Elena03·초보
  • 2020.03.17 20:07
03월 05일 (음식 639kcal, 운동 1440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1946kcal
639/ 1373 kcal
1440/ 228 kcal
아침식사290kcal(45.38%)
시너지 맥시멈프로틴 단백질
 140kcal
다밀 뉴트리션 오곡맛
 150kcal
점심식사171kcal(26.76%)
현미밥
 152kcal
옐로우 파프리카
 8kcal
아스파라거스
 2kcal
데친 브로콜리
 9kcal
오후간식58kcal(9.08%)
피스타치오
 58kcal
저녁식사120kcal(18.78%)
[한트바커] 그릴드 치킨 브레스트
 120kcal
운동1,440kcal
배드민턴
 1,260kcal
골프
 180kcal
  • Elena03
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정체기인것 같아요..ㅠㅠ격려부탁드려요..
20 824 찐뚜뚜시

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