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  • 끌로에4550·초보
  • 2020.03.18 23:57
03월 18일 (음식 1388kcal, 운동 470kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
1388/ 1423 kcal
470/ 237 kcal
아침식사324kcal(23.34%)
블루베리
 28kcal
바나나
 60kcal
심콩두유
 70kcal
농축우유단백MPC
 73kcal
[산과들에] 포레스트 브라운
 93kcal
점심식사443kcal(31.92%)
다노 닭가슴살 미니볼
 55kcal
다노 1일 1샐
 40kcal
곤약잡곡 매콤 닭가슴살 야채볶음밥
 280kcal
삶은 달걀
 68kcal
오후간식196kcal(14.12%)
토마토 (중간크기)
 35kcal
찐고구마
 93kcal
삶은 달걀
 68kcal
저녁식사425kcal(30.62%)
[아임웰] 다섯가지 야채 새우볶음밥
 260kcal
다노 1일 1샐
 40kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
 125kcal
운동470kcal
런닝머신_경사
 250kcal
런닝머신_경사
 220kcal
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03월 18일 (음식 2052kcal, 운동 645kcal)
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