| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
| 반신욕 (일반적으로, 30분) | 36kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 60분) | 240kcal |
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