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  • 할수있샤샤
  • 정석2020.03.23 10:1438 조회0 좋아요
3.23 공체 -0.2kg

토요일 등산 후 일요일엔 푹쉬었어요.
근육도 좀풀어주고쉬었는데
몸무게는 조금쭐었지만
운동없이 휴식하니 체지방은 당연 안빠졌어용ㅋㅋㅋ
75 참보기힘드네요...오늘로 다이어트3주차입니다

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다신
  • 유지는그만
  • 03.23 14:09
  • 휴식이 낼은 선물로 돌아올거예요~~
    저는 몇달째인데 처음 줄인후 계속 유지기인듯요ㅋㅋ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.23 13:07
  • 휴식 중요해요^^ 잘하셨어요
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