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02월 16일 (음식 941kcal, 운동 624kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 779kcal
941/ 1314 kcal
624/ 219 kcal
아침식사147kcal(15.62%)
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
바게뜨빵 (2조각, 34g)
88kcal
점심식사386kcal(41.02%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
다시마쌈 (1/2인분, 21g)
11kcal
오후간식150kcal(15.94%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
[한국야쿠르트]하루야채 kids 뽀로로 (1회분, 100ml)
40kcal
저녁식사258kcal(27.42%)
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
두부된장찌개 (1/2인분)
52kcal
운동624kcal
아이보기 (120분)
624kcal
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