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  • migkie·입문
  • 2020.03.24 22:22
Q.초절식 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 일주일정도 지났는데 코로나때문에 집에만 있다보니 하루에 100칼로리만 먹어도 배가 안고파요....
자연스레 초절식을 하고있는데 배가 안고파도 먹어야할까요?

요즘 요거트샐러드 한끼랑 영양제 먹고있어요ㅜ
  • migkie
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다리라인 이뻐지는 운동 잇을까요 ??
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댓글 (3)

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다신
  • 이봐좌돠
  • 03.26 14:15
  • migkie 저도 그래서 요즘엔 요리 안하고 바로 먹을 수 있는 제품들 위주로 먹게 되더라구요 ㅋㅅㅋㄹㅋ... 귀차니즘...
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입문
  • migkie
  • 03.25 23:46
  • 이봐좌돠 간단하게 홈트 30분에서 한시간정도 하고있는데 운동을해도 배고픈걸 모르겠더라구요ㅠㅜ 평상시보다 활동량이 많이 줄어서 그런가봐요.... 조언 감사합니당
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다신
  • 이봐좌돠
  • 03.25 08:50
  • 운동을 하고 계시면 귀찮아도 먹는거 추천해요ㅜㅜ 전 일찍 일어나서 공복운동 하는데 그러면 귀찮아도 배고파져서 먹게 되더라구요
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