view-top

  • 1
Q.탄단지를 골고루 먹으려면 어떻게 해야할까요 ??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤게 탄수화물이고 단백질이고 지방인지를 잘 몰라요ㅠㅠ
  • lover29
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • lover29
  • 03.27 21:51
  • 르미엘 넹 감사합니당
  • 답글쓰기
다신
  • lover29
  • 03.27 21:50
  • 롄원 오 감사합니당
  • 답글쓰기
정석
  • 르미엘
  • 03.27 21:40
  • 지방은 기름이라 생각하심 되요! 그런데 탄단지가 100:0:0 이렇게 들어있는 식품은 거의 없다보심 되고 다신어플에 다이어리 사용하시면 음식별로 영양성분 나와서 그걸로 확인하심 될듯!
  • 답글쓰기
정석
  • 롄윈
  • 03.27 15:13
  • 탄수화물은 밥, 빵, 떡, 면, 감자, 고구마, 바나나 등이 있어요. 단백질은 육류, 생선류, 계란, 두부, 콩 등이 있고요 지방은 저도 잘 모르겠네요ㅜㅜ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글