view-top
  • 유키맘
  • 정석2020.03.28 17:3246 조회0 좋아요
3월28일 식단임다ㅜ
식단을 잘지키고 싶었으나 막판에 너무 배고파서 파바박
하고 빛의 속도로 고추장비빔밥을 먹엇네요ㅜㅜ
내일은 더 잘하길..ㅜ

여러분들도 화이팅!

프사/닉네임 영역
  • 유키맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
3.28
3 54 yiasc

썸네일

+2
3월28일 식사운동
6 66 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유키맘
  • 03.29 07:00
  • 뭉치와박사님 딸기오믈렛 만들기 쉬워요!
    핫케익이용해서 팬으로 구운뒤 둥굴게 식히고 휘핑크림짜주고 딸기올렸어요ㅎㅎ
    그런데 맛있는것만큼 칼로리가ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유키맘
  • 03.29 06:58
  • 꼬옥뺄꺼얌 그런데 식단은 적당하지않데요ㅠ 다시 잡아야겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유키맘
  • 03.29 06:57
  • 다산댁 목표를 너무 빠듯하게 잡았나봐요ㅠ 운동을 적게해서 좋아라하고 잡음;;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 황예지예지
  • 03.28 23:43
  • 수고하셨어요!😊딸기오믈렛 너무 맛있어보여요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.28 18:16
  • 1500정도면 양호해요 적당히 드셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 03.28 17:53
  • 목표를 어떻게 세우셨길래 칼로리가 너무 작게 처방이 된것 같아요
    기초대사량 보다는 많게 나와야 될텐데요ᆢㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글