view-top
  • 루만엄마
  • 다신2020.03.30 19:2136 조회0 좋아요
3월30일 식단+운동
아침-오트밀스무디+샐러드(오리엔탈드레싱)
점심-현미밥+미트볼+겉절이
간식-사과1개
저녁-단호박.닭가슴산ㅅ100g씩+야채주스

운동-✖

월요일이기도 하지만 업무스트레스가 너무 심했어요ㅠ
긍정마인드 가지려고 노력하는데 맘대로 안될때가
많아요^-^ 오늘은 운동 쉬어가려고요~

프사/닉네임 영역
  • 루만엄마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
3월 30일 일기
7 33 김애플

썸네일

+4
3.30 식단
4 74 20대예쁘게!!

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 루만엄마
  • 03.30 19:44
  • 김애플 지켜보고있는중!! 술 금지!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 김애플
  • 03.30 19:43
  • 루만엄마 헉...무서워서 빨리올려야겠어요 ㅋㅋㅋ지금 저녁먹는중이라 좀따올리려구했더니!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 루만엄마
  • 03.30 19:42
  • 김애플 식단올리셔야쥬?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 김애플
  • 03.30 19:40
  • 오늘도 고생하셨어요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글