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  • 참비참비·초보
  • 2020.03.31 00:08
03월 30일 (음식 1192kcal, 운동 188kcal)
오늘은 발목을 다쳤네요. 대신 먹는량을 많이 줄여서 나름 상공했네요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 646kcal
1192/ 1980 kcal
188/ 330 kcal
점심식사557kcal(46.73%)
김치볶음밥
 446kcal
계란프라이
 89kcal
오렌지
 22kcal
오후간식110kcal(9.23%)
[카페베네] 카페라떼
 110kcal
저녁식사525kcal(44.04%)
돼지고기김치찌개
 128kcal
쌀밥
 155kcal
치즈계란말이
 242kcal
운동188kcal
보통 걷기
 188kcal
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엄청 더디지만 조금씩 빠지고 있다
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