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  • 닉네임뭐해야하지·초보
  • 2020.03.31 20:10
Q.고3이라서 말이예요 !
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 조절도 필요할 듯 싶은데 고3이라 금방 금방 배도 고프고.. 추천할 만한 식단 없을까요 ?
  • 닉네임뭐해야하지
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정석
  • Sweets2222
  • 04.01 09:43
  • 공부할 때는 탄수화물 많이 필요해서 너무 탄수화물 제한하시기보다 일반식의 2/3씩 섭취하는게 좋을 것 같아요.
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