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  • 초아귀이개·지존
  • 2014.11.11 19:47
배고프셔서 힘드시죠?
제일좋은 방법은 소식하고 천천히 음식을 50번이상 씹어서 밥반공기씩 드세요
그럼 위가 줄어들고 미칠것같은 배고픔은 줄어들고 적응되면 거의 배고픔을 못느낌니다
제가 한달째 이런방법쓴결과 저녁브로콜리 한송이 먹어도 배고픔 전혀 없네요
  • 초아귀이개
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정석
  • 주호맘
  • 12.02 01:13
  • 소식하고 있는데도 위가 줄지않는 이유를 찾았네요 폭흡...
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초보
  • 효럽
  • 11.30 07:37
  • 와..50번씩어떻게씹어먹지..힘들거같은대ㅜㅜ
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지존
  • 슈로리
  • 11.11 21:32
  • 정말 대단하세요 ㅜㅜ 저도 요즘 뭐든작게잘라서 이거 한조각만먹고 그만먹어야지 하는데 결국 한조각한조각 다먹게돼요ㅜㅜ
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.11 20:05
  • 아자아자k 절대로폭흡 하지마시고 50이상씹어서 미음될정도로 가루처럼 만들어서 넘기세요
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.11 20:05
  • 아자아자k 제방법대로해보세요 처음엔 적응안되서 힘들지만 곧 적응됩니다
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정석
  • 아자아자k
  • 11.11 20:02
  • 대단하시다..의지가정말.. 부럽습니다. 식욕이 미칠거같이 와서 먹고싶어손발이떨리고심장이 두근두근대서. 쉽지가않아여 흑흑. 독한사람이되어야만 성공하나봐여.
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