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04월 01일( 운동 186kcal)
운동186kcal
버피테스트
(1세트, 30회)
75kcal
마운틴 클라이머
(1세트, 20회)
3kcal
트라이셉 딥스
(1세트, 20회)
4kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 20회)
6kcal
플랭크
(보통으로, 70초)
4kcal
레그레이즈
(1세트, 50회)
23kcal
크런치
(1세트, 50회)
15kcal
싯업
(1세트, 20회)
14kcal
요가
(일반, 17분)
42kcal
  • 빈체로^*^
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