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  • 무선이어폰·초보
  • 2020.04.05 08:44
Q.다이어트 식품을 구매할지 고민입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금은 그냥 평범한 음식들을 조금씩 먹는 걸로 다이어트 중입니다. 그런데 배가 고파서 그런가 자꾸 다이어트 식품들을 구경하게 되네요.. 그러다보니 사고 싶어져요. 사면 도움이 될까요? 아니면 오히려 돈만 날리고 더 먹게 될까요
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지존
  • 토리1002
  • 04.05 18:50
  • 전 다이어트용 간식들은 어쩔 수 없는 상황에 식사대용으로 그때그때 구매해서 먹는다고 생각하고 있어요. 안그러면 쟁여놓고 싶거든요. 쟁여놓으면 없던 입도 터질까봐ㅜ
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지존
  • 백숙giumi
  • 04.05 10:41
  • 다이어트 식품 그다지 추천드리진 않아요...
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다신
  • 빡센다이어터
  • 04.05 10:27
  • 지금도 충분히 잘 하고 있으신거 같아요..!!
    간식을 드시고 싶으시면
    그릭요거트나 오이 당근 견과류 같은 건강한 간식을 드셔보세요!
    다이어트 식품들도 어차피 식품이기 때문에
    뭘 먹으면 먹을수록 돈도 들고 그만큼 칼로리도 늘어나겠죠?
    그럴바엔 차라리 그런거 사먹는거 보다
    칼로리 낮은 야채 채소를 먹거나
    직접 만들 수도 있는 요거트를 먹는게
    돈도 아끼고 다이어트 습관 형성에도 도움이 될 것 같아요!
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