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04월 06일( 아침식사 589kcal)
당근, 콩, 브로컬리,계란, 토마토,두유
아침(07:36)589kcal
탄수화물(29.0%) 97.87 / 338g
단백질(46.7%) 28.98 / 62g
지방(21.8%) 11.36/ 52g
당근
(1개, 100g)
34kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
95kcal
콩밥
(1공기, 200g)
345kcal
  • 승진상진
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