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  • 빈체로^*^
  • 다신2020.04.06 12:1767 조회1 좋아요
4/6 월
주말 캠핑으로 폭식했으나 일욜 2시이후는 금식
가족들 밤10시에 치킨+피자 시켜먹는데 배고품을 꾸~~~욱 참고
잤더니 다행히 캠핑가서 먹은게 훅 오르진 안았네요
토.일 운동은 1도안해서 유지만으로 위안삼고
월요일이니 또다시 다잡고 화이팅하려구요
공체-57.6 (수요공체 중간자리 바꾸기였는데 가능할지)
아침-허벌쉐이크 우유가없어서 생수에 에너지음료랑 함께

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다신
  • 엘사*
  • 04.06 13:26
  • 치킨과 피지를 잘 참으셨네요..👏👏
    저도 오늘부터 다시 허리띠 졸라매기에요..^^
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