1056/ 1513 kcal
350/ 252 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
검은콩밥 (1공기, 70g) | 100kcal |
양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
파래무생채 (1소접시, 53g) | 18kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
김치볶음밥 (1인분, 150g) | 221kcal |
떡국 (1인분, 150g) | 150kcal |
총각김치 (1인분, 50g) | 21kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g) | 100kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 110kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 240kcal |
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