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  • 턔쮸쨩쨩·초보
  • 2020.04.09 15:35
04월 09일(저녁 501kcal)
저녁(07:27)501kcal
탄수화물(14.5%) 53.74 / 370g
단백질(50.4%) 34.28 / 68g
지방(32.4%) 18.13/ 56g
안심스테이크
(1인분, 150g)
 292kcal
상추
(1회분, 17g)
 3kcal
깻잎
(5장, 17g)
 6kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
  • 턔쮸쨩쨩
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