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  • 엘사*
  • 다신2020.04.09 19:0260 조회0 좋아요
4월 9일 ㅡ Day23🍠🍠

공체는 좀 내려감..

야채 위주로 먹는다는게
결국 탄수화물 넘 많이 먹은 것은 아닌지??

저녁때 허기를 못참고
곤약밥 하나 렌지에 돌려서
애들 해주고 남은 오뎅국에 장조림
아주 급히 먹었어요..ㅎㅎ

이틀동안 넘 적게 먹어서 기운이 없던차에
밥먹으니까 좀 정신이 돌아오네요..

현미곤약밥 1공기에 120칼로리인데..
괜츈한 것 같아요.

고구마 한 솥 찌면서... 일지 남겨요..♥

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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.09 21:25
  • 맞아요 그래서 나이가 먹을수록 살빼는건 정~~말 힘든거 같아요 유지하는것도 쉽지안으니
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.09 19:23
  • 메추리알 2개 짠하네요 ㅎ
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다신
  • 엘사*
  • 04.09 21:06
  • ㅋㅋ 먹으면서도 짠했어요..ㅎㅎ
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.09 19:23
  • 와우~ 중간자리 바뀐거죠 축하드려요
    저도 분발해야겠네요
    결국은 새모이만큼먹고 어지럽고 기운없어야 빠지는거같아요

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다신
  • 엘사*
  • 04.09 21:06
  • 근데 그 어지러움도 예전처럼 견딜 수 없는 나이가 되버렸다는..ㅜ.ㅜ
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