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  • 끙디꿍디·정석
  • 2020.04.10 18:00
04월 10일 (음식 400kcal, 운동 601kcal)
오늘 좀 많이 먹었나;;

20151207 다이어리 일기상세

성공 594kcal
400/ 800 kcal
601/ 407 kcal
점심식사224kcal(56.00%)
찐고구마
 78kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
 65kcal
아몬드
 35kcal
바나나
 46kcal
저녁식사176kcal(44.00%)
리코타치즈
 31kcal
발사믹드레싱
 27kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
양상추
 11kcal
운동601kcal
라잉 레그 컬
 14kcal
자전거 타기
 480kcal
스쿼트
 19kcal
소머리 자세
 4kcal
내 타바타
 84kcal
  • 끙디꿍디
  • 50kg! / 꼭 다이어트 성공해서 좋은 교훈이 되자!
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정석
  • 신라임
  • 04.10 18:39
  • 이거무슨어플이에요?
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정석
  • 끙디꿍디
  • 04.10 19:30
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Crystal137
  • 04.10 18:27
  • 전혀요.. 전 식단 조절이 너무 어렵네요 ㅠㅠ 존경합니다!
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정석
  • 끙디꿍디
  • 04.10 19:31
  • 걱정됐는데 힘이 나네용ㅎㅎ.. 감사합니다!
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