안녕하세요 회원님 다신입니다 :) 문의주신 제품의 유통기한은 2016.6.28까지 이며, 1병 기준 단백질 함량이 22g이랍니다 단백질 하루 섭취량은 운동하시는 성인 기준 1.5g(단백질양)X개인체중=?g (운동하지 않는 분들은 1.0g(단백질양)X개인체중=?g으로 생각해주세요) 예를 들어서 체중이 70kg이라고 가정한다면1.5gX70kg=105g(하루 단백질 섭취량) 이런식으로 나뉩니다. 본인의 체형과 운동목적,운동량,식이에 따라서 섭취량을 조절해주시면 됩니다. -보통 하루 3번/1회20~40g/몰아서 먹는 것x 영양소는 무엇이든 조금씩 나누어 드시는 것이 가장 좋으니 이점 참고해주세요~ 단백질은 하루섭취량 이상 섭취하시게 되면 신장에 무리가 가 부작용이 있을수 있으니, 꼭 하루 섭취량을 준수하여 드셔주세요 감사합니다 ;)
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