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  • 포기란배추셀때나·입문
  • 2020.04.13 19:22
Q.갑자기 쓰러졌어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 식단사진들이구여.. 세끼 규칙적으로 잘 챙겨먹고 영양소 골고루 섭취하려 하는편인데 기립성 저혈압 심해지다가 오늘 처음으로 기절했어요.. 혈당지수가 낮게 나왔는데 왜 그런걸까요 ㅠㅠㅠㅠ
  • 포기란배추셀때나
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정석
  • 땡2cooing
  • 04.14 13:00
  • 단백질을 좀 더 드시고 일반식도 좀 끼워서 드시는게 어떤가요? 저도 한 번 그런 적이 있는데 제대로 된 식사 두 끼정도 하니 정신이 돌아오더라구요 기운도 나구요
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입문
  • 포기란배추셀때나
  • 04.14 14:07
  • 헉 감사합니다~
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초보
  • 앗살
  • 04.13 23:51
  • 너무 적게 드시는것 같아요. 다이어트 전에 먹던 양보다 조금만 덜 먹어도 빠져요.
    영양제 안먹어도 건강한 식단이 될 수 있도록 잘 짜서 드세요.
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입문
  • 포기란배추셀때나
  • 04.14 14:06
  • 넵 감사합니다
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