우리 뽀를 얻고 100일때 찍은 내 모습.
너무 행복한 미소인데 몸과 투턱을 보니 여자는 포기한 사람 같아서 ㅠㅠ 눈물 주룩
나도 우리 예쁜 아이이랑 찍은 모습 프사하고 싶다구!!
벌써 출산한지 219일, 더 이상 미루면 돌잔치에 숨어야 한다는 위기감이 몰아쳐서 다이어트를 또 결심했네요
육아휴직 12월 복직전에 6개월 남았는데 또 뚱땡이로 돌아가고 싶진 않아요
뚱뚱이로 무시당하던 나를 잊고 보통이로 거듭 나서 예쁜 옷 못입던 설움, 뚱뚱하다 듣던 설움, 아이랑 프사 못 하는 자격지심 모두 타파하고야 말겠담서!
한달간 근손실 없이 75kg까지 ♥3.1kg♥ 감량!!
56kg이 되는 그날까지 달려라~~~~^^
★★★지킬것 다짐★★★
1. 공복 16시간 이상: 오후 4시부터 아침8시까지
2. 간식 끊기(커피 두유 우유 음료수 빵 등)
3. 샐러드 한끼. 한식 한끼 원칙 꼭 지키기
4. 2주간은 치팅 데이 없음
5. 물 2리터 마시기
6. 영양제 챙겨 먹기
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