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  • 맑은눈^^
  • 다신2020.04.14 23:0970 조회0 좋아요
4월14일 공복6일째^^

공복6일째 음식양을 줄여서 그런지 하루에 한번 보던것이 3일째 화장실을 못가서 약을 먹었더니
배가 하루종일 가스로 부글부글 ㅠㅠ

첫끼..딸이 만들어준 두부계란카레

동네한바퀴

딸 생일 선물 살겸 걸어서 운동도하고 쇼핑도하고 😁
뱃속은 계속 부글부글 ㅠㅠ

간식 바나나 녹차라떼한잔..딸기쿠키3개

속도 안좋고 마음달래려고 그냥 끄적끄적~^^
아~따뜻한 곳에 누워있고 싶당^^
오늘은 일찍 들어가 쉬고 싶네요^^

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댓글 (2)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 04.15 12:10
  • 간헐하다보면 변비가 젤 문제네요
    저는 매일 저녁에서 담날 아침까지 12시간 공복유지중인데
    아침마다 1일 1사과^^먹는데
    좋더라구요ㅎㅎ껍질까지 먹는거로 사서 먹는데 나름 좋아요^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 04.15 08:49
  • 확실히 양을 줄이면 화장실을 못가죠~~
    운동도하고 쇼핑도 하고 일석이조~^^
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