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  • 다신2020.04.16 19:4647 조회1 좋아요
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4.16

오늘은 운동을 아예 못했어요. 이따가 밤에 또 외출을 해야해서 지금 글 올려요. 어제 과식으로 16시간의 공복을 유지해야는데 아침에 일을 해야해서 단백질바 먹고 점심에 떡볶이까지 먹었네요. 대신 저녁은 생략했어요. 바쁘기도 하고 공복시간 유지해야 내일 아침이라도 먹을 수 있을 거 같아서요. 내일까진 회사일도 바빠 운동은 토요일에나 가능할 거 같아요. 그땐 꼭 열심히 하겠습니다.

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.16 21:00
  • 아유 많이 바빠지셔서 어떡해욤.
    그래도 떡볶이가 곤약입니다.
    현명한 선택. 역시 살빼신 분은 다르십니다
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