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  • 인삼거북이
  • 다신2020.04.16 22:1382 조회1 좋아요
저녁.운동
저녁-곤약밥알사서 쌀이랑 1:1로 지었는데 정말 괜찮네요
곤약밥120. 등갈비김치찜1개,오이반개.메추리알장조림3 (짠하게 ㅎ )

운동

오늘부터 식단에 좀더 타이트하게 2주 진행해보려구요
운동은 하루 만보걷기로하고 최근까지 먹고싶은거 많이 먹었으니 2주동안은 빡세게 절제하면서 건강식단으로 가보겠습니다
오늘 식단⭕ 운동⭕

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다신
  • 엘사*
  • 04.17 06:40
  • 곤약밥 괜찮죠? 곤약 거부감 있었던 저도 곤약밥은 잘 먹어요.. 저도 좀 더 빡세게 하고 여름옷 좀 장만하게요..ㅎㅎ
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