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02월 18일 (음식 596kcal, 운동 887kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 1021kcal
596/ 875 kcal
887/ 145 kcal
점심식사317kcal(53.19%)
양배추는 먹어봤더니 너무 맛없어서 뺌(않쪄서 그런가
너무 얷샘)
[동원] 동원연어 (1회, 100g)
175kcal
[풀무원] 국산콩두부 (부드러운 찌개용) (1/2팩, 190g)
142kcal
저녁식사279kcal(46.81%)
상추는 칼로리더해도 7,8칼로리밖에 않돼서 뺌
오이 (1개, 210g)
18kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[풀무원] 국산콩두부 (부드러운 찌개용) (1/2팩, 190g)
142kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
운동887kcal
줌바댄스 (50분)
835kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • Sara@
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