어젯밤에 집 하수관이 막히고 터져서....
이건 정말 처참한 밤이었어요.
게다가 오늘은 아래층에 물을 쓸수도 없는 지경이어서
키친 설겆이도 테라스에 나가서 하고 참....😅
온라인 수업이 세시간 자리라 아침부터 정신이 없어서 사진도 하나밖에 못찍었구요.
아침 : 블랙베리 요거트 + 바나나 반쪽 + 거놀라바
점심 : 치킨 샐러드
저녁 : 에그롤 볼(에그롤 페이퍼 없이 먹는거라 저칼로리에요. 만들기도 매우 싶구요)
몸무게가 0.5kg 내려갔네요😊
운동 : 한시간 빨리 걷고 뛰고 카디오 조금 했어요.
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