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  • SJ11·초보
  • 2020.04.17 20:47
04월 08일 (음식 1634kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 414kcal
1634/ 2020 kcal
365/ 337 kcal
아침식사593kcal(36.29%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 110kcal
[스타벅스] 클래식 스콘
 468kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질
 15kcal
점심식사408kcal(24.97%)
쌀밥
 77kcal
순댓국
 201kcal
불고기
 16kcal
순대
 114kcal
저녁식사425kcal(26.01%)
[크라제버거] 크라제 페퍼콘 닭가슴살
 187kcal
바나나
 93kcal
찐고구마
 130kcal
[뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질
 15kcal
야식208kcal(12.73%)
[프로틴스토리] 쿠키앤크림 단백질 쉐이크
 108kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
 100kcal
운동365kcal
레그프레스
 280kcal
계단 스쿼트
 43kcal
런닝머신 걷기
 42kcal
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