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  • 린매스업목표·초보
  • 2020.04.19 21:49
04월 19일 (음식 1119kcal, 운동 955kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 903kcal
1119/ 1280 kcal
955/ 213 kcal
점심식사547kcal(48.88%)
천사채 당면화 차돌박이 잡채밥
현미밥
 76kcal
천사채
 9kcal
간장
 12kcal
검은콩(서리태)
 41kcal
양파
 5kcal
대파
 13kcal
당근
 17kcal
차돌박이
 214kcal
양배추
 12kcal
데친시금치
 12kcal
소금
 1kcal
다진마늘
 5kcal
후추
 15kcal
참기름
 40kcal
깨 볶은것
 75kcal
저녁식사573kcal(51.20%)
시금치절이 차돌박이 쌈(+남은 잡채밥)
깨 볶은것
 75kcal
참기름
 40kcal
후추
 30kcal
다진마늘
 5kcal
소금
 1kcal
차돌박이
 214kcal
당근
 17kcal
양파
 10kcal
검은콩(서리태)
 41kcal
간장
 6kcal
천사채
 10kcal
현미밥
 76kcal
시금치
 23kcal
고춧가루
 25kcal
운동955kcal
여성용 체중감량 앱
 955kcal
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