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  • 모히또에서모히또
  • 다신2020.04.21 23:55122 조회1 좋아요
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4.21
또 입이 터졌네요. 요새 왜이러나 싶어요.
오늘 식단 관리는 실패네요.ㅠㅠ

오른쪽이 아침, 왼쪽이 점심이에요.

운동>

이건 댄스인데 쉽게 흐느적 거리고 싶어서 했어요.^^;;

미서원의 홈트 오늘 처음하는데 동작이 쉽고 중간에 5초씩 쉬는 시간을 주니 땀 흘려가며 끝까지 완주했어요.
저처럼 운동에 자신이 없는 분에게 추천 드려요.강추~♡

마무리 스트레칭은 강하나 샘꺼로 끝냈습니다.
식단의 죄책감 때문인지 오늘은 운동을 잘 해내서 기뻐요.

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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.22 00:17
  • 출근해서 그래요. 일+육아 병행하시려니 얼마나 힘드실까요. 그래도 운동도 열심히 하시고 대단하십니다.
    전 오늘도 숨쉬기 손가락 운동만 했네요.
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 04.23 00:12
  • 하루 일과를 끝내고 이렇게 방장님 댓글을 보며 또 기쁜 마음으로 다시 다짐하며 노력합니다. 매일 따뜻한 응원 감사합니다.^^
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