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30일 지나 습관으로~ 희망사항~
애들 재우고 저녁에 혼술하는게 낙이였는데
그 덕에 복부 지방이 엄청 찐게 조금 빠진듯 해 좋네요~
도전을 넘 설렁설렁해서 빠진날도 많고 몸무게도 1.5키로 밖에 안줄었지만 긴장 놓치지 않고 야식 끊기 습관화 되도록 노력 해야겠어요~

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  • hann****
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20161109 도전리스트 추가

hann****님이 성공한 30일 도전

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댓글 (11)

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초보
  • 살뺀다bb
  • 04.25 20:48
  • 파이팅!
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정석
  • 난세세히히
  • 04.24 23:27
  • 습관이 정말 중요한 것 같아요 화이팅입니다!
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초보
  • 콩지이잉
  • 04.24 23:20
  • 저도 육퇴후 맥주가 유일한 낛인데ㅜㅜ
    다이어트하니 심심하네요
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지존
  • 정재현!
  • 04.24 22:57
  • 축하드려요~#
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초보
  • -qta14030
  • 04.24 11:51
  • 축하드려요~
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다신
  • 미소천사8
  • 04.23 13:03
  • 멋지네요! 복부가 많이 빠졌어요. 다이어트 하실맛이 나겠네요.
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정석
  • 49도전!!!
  • 04.23 09:09
  • 저도 끊은지10일됐는데 몸도 가벼워지고 아침에 일어날때도 덜힘들더라구요
    같이 화이팅해용^^
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정석
  • 0325스키즈
  • 04.23 08:40
  • 우와 축하드려요~~
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지존
  • 랭유우
  • 04.23 05:09
  • 야식 끊으신거 너무 대단하세요^^
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입문
  • 뜰뚜리뚜뚜뚜
  • 04.22 23:52
  • 너무 멋있어요 ㅎ 항상 화이팅 ~
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