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02월 18일 (음식 1909kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 328kcal
1909/ 2683 kcal
0/ 447 kcal
아침식사512kcal(26.82%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
불닭소스 (1회분, 10g)
40kcal
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
점심식사468kcal(24.52%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
반찬 (1회분, 50g)
200kcal
오후간식353kcal(18.49%)
아몬드 말린것 (1회분, 12g)
71kcal
신타 (1회분, 30g)
200kcal
대추토마토 (1개, 353g)
52kcal
설탕 (1회분, 8g)
30kcal
저녁식사576kcal(30.17%)
쌀밥 (1인분, 175g)
260kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
불닭소스 (1회분, 10g)
40kcal
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